Cursos y actividades

julio 2025

Fecha / Hora	Evento
12/07/2025   10:00 a 12:00		Tu mente merece un descanso con Maya Sepulchre Modalidad: presencial y en línea por Zoom • Impartido por Tergar Puebla, Puebla , México Sesión gratuita, abierta al público. Descubre una forma sencilla y cercana de calmar tu mente, estés donde estés. • Sábado 12 de julio, de 10:00 a 12:00 hrs (hora de Puebla).
22/07/2025-02/10/2025   10:30 a 12:30		Curso de meditación: Calmando la mente, grupo matutino • Modalidad: Híbrida Modalidad: presencial y en línea por Zoom • Impartido por Tergar Puebla, Puebla , México Programa actualizado. Practica la meditación del darse cuenta (awareness) y aprenderemos a transformar todas las experiencias en fuentes de felicidad. • Martes y jueves, de 10:30 a 12:30 (hora de Puebla).
22/07/2025-02/10/2025   19:00 a 21:00		Curso de meditación: Calmando la mente, grupo vespertino • Modalidad: Híbrida Modalidad: presencial y en línea por Zoom • Impartido por Tergar Puebla, Puebla , México Programa actualizado. Practica la meditación del darse cuenta (awareness) y aprenderemos a transformar todas las experiencias en fuentes de felicidad. • Martes y jueves, de 19:00 a 21:00 (hora de Puebla).
26/07/2025-27/09/2025   09:30 a 13:00		Curso de meditación: Calmando la mente, grupo sabatino • Modalidad: Híbrida Modalidad: presencial y en línea por Zoom • Impartido por Tergar Puebla, Puebla , México Programa actualizado. Practica la meditación del darse cuenta (awareness) y aprenderemos a transformar todas las experiencias en fuentes de felicidad. • Sábados, de 9:30 a 13:00 (hora de Puebla).

agosto 2025

Fecha / Hora	Evento
11/08/2025-01/12/2025   19:00 a 21:00		Practicando el Néctar del sendero Modalidad: presencial y en línea por Zoom • Impartido por Tergar Puebla, Puebla , México Este curso de 15 semanas te invita a explorar de forma progresiva una liturgia compuesta por Mingyur Rinpoche que resume lo esencial del camino budista. Con meditaciones guiadas, lecturas y el acompañamiento de un facilitador, llevarás estas enseñanzas a tu experiencia cotidiana. • Sesiones: lunes, de 19:00 a 21:00 (hora de Puebla).

octubre 2025

Fecha / Hora	Evento
08/10/2025-12/12/2025   19:00 a 21:00		Curso de meditación: Abriendo el corazón, grupo vespertino • Modalidad: Híbrida Modalidad: presencial y en línea por Zoom • Impartido por Tergar Puebla, Puebla , México Programa actualizado. Aprenderemos cómo meditar en el amor bondadoso y en la compasión puede abrir nuestros corazones al mundo que nos rodea y relajar las tendencias autocentradas que nos llevan a experimentar ansiedad, insatisfacción y sufrimiento. • Miércoles y viernes, de 19:00 a 21:00 (hora de Puebla) • Este curso tiene pre-requisitos.