Cursos y actividades

mayo 2023

Fecha / Hora	Evento
15/05/2023-23/08/2023   7:00 pm a 9:00 pm		Despertando la sabiduría: nivel 3 de «La Alegría de Vivir» | Presencial y Zoom Tergar Puebla | Sesiones en vivo por Zoom, Puebla , México En este curso aprenderemos la práctica de la meditación de la visión profunda (vipashyana), una forma de meditación que arranca de raíz las causas de la ansiedad y del sufrimiento. Sesiones: lunes y miércoles.
16/05/2023-24/08/2023   9:30 am a 11:30 am		Calmando la mente: nivel 1 de «La Alegría de Vivir» | Presencial Tergar Puebla, Puebla , México Practica la meditación del darse cuenta (awareness) y aprenderemos a transformar todas las experiencias en fuentes de felicidad. Sesiones: martes y jueves.
18/05/2023-29/08/2023   7:00 pm a 9:00 pm		Calmando la mente: nivel 1 de «La Alegría de Vivir» | Presencial y Zoom Tergar Puebla | Sesiones en vivo por Zoom, Puebla , México Practica la meditación del darse cuenta (awareness) y aprenderemos a transformar todas las experiencias en fuentes de felicidad. Sesiones de teoría: los días jueves, presencial o zoom. Sesiones de práctica: los días martes, por zoom.

septiembre 2023

Fecha / Hora	Evento
04/09/2023-06/12/2023   7:00 pm a 9:00 pm		Calmando la mente: nivel 1 de «La Alegría de Vivir» | Zoom Sesiones en vivo por Zoom, Puebla , México Practica la meditación del darse cuenta (awareness) y aprenderemos a transformar todas las experiencias en fuentes de felicidad. Sesiones: lunes y miércoles.
04/09/2023-06/12/2023   7:00 pm a 9:00 pm		Abriendo el corazón: nivel 2 de «La Alegría de Vivir» | Presencial y Zoom Tergar Puebla | Sesiones en vivo por Zoom, Puebla , México Aprenderemos cómo meditar en el amor bondadoso y en la compasión puede abrir nuestros corazones al mundo que nos rodea y relajar las tendencias autocentradas que nos llevan a experimentar ansiedad, insatisfacción y sufrimiento. Sesiones: lunes y miércoles.
05/09/2023-05/12/2023   7:00 pm a 9:00 pm		Practicando El néctar del sendero | Presencial y Zoom Tergar Puebla | Sesiones en vivo por Zoom, Puebla , México El néctar del sendero es una liturgia concisa compuesta por Mingyur Rinpoche que contiene los puntos clave del camino budista. Sesiones: martes.
05/09/2023-07/12/2023   9:30 am a 11:30 am		Abriendo el corazón: nivel 2 de «La Alegría de Vivir» | Presencial Tergar Puebla, Puebla , México Aprenderemos cómo meditar en el amor bondadoso y en la compasión puede abrir nuestros corazones al mundo que nos rodea y relajar las tendencias autocentradas que nos llevan a experimentar ansiedad, insatisfacción y sufrimiento. Sesiones: martes y jueves