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Enraizado en los linajes del budismo tibetano Kagyu y Nyingma, El Sendero a la Liberación es un camino de meditación para practicantes budistas que desean practicar bajo la guía de Yongey Mingyur Rinpoche y con el soporte de la comunidad de meditación Tergar. Este camino ofrece cuatro tipos de eventos que proveen enseñanzas de El Sendero a la Liberación junto con oportunidades para profundizar en la práctica de cada quien:
- Talleres de “El corazón de las enseñanzas de Buddha”.
- Talleres de meditación de “El Sendero a la Liberación”.
- Retiros de “Explorando la naturaleza de la mente”.
- Retiros “Vajrayana”.
- Grupos de práctica de “El Sendero a la Liberación”.
El Corazón de las enseñanzas de Buda: una introducción a El Sendero a la Liberación. Es un taller que abre la puerta a aquellos que son nuevos en El Sendero a la Liberación. Guiado por los instructores senior de Tergar, este taller provee enseñanzas en los principios y prácticas fundamentales de El Sendero a la Liberación, incluyendo “refugio” y “la naturaleza búdica”, el rol del linaje y del maestro espiritual, e importantes prácticas como las fundacionales y la meditación en la naturaleza de la mente. A estos talleres puede asistir cualquiera que esté interesando en el sendero del despertar budista.
Talleres de meditación de “El Sendero a la Liberación”. Son el corazón de El Sendero a la Liberación. En estos talleres, Yongey Mingyur Rinpoche y otros lamas senior ofrecen enseñanzas sobre la naturaleza de la mente –provenientes de los linajes Mahamudra y Dzogchen del budismo tibetano– y transmisiones y enseñanzas relacionadas con las prácticas fundacionales, o ngondro. Estos talleres pueden ser atendidos por aquellos que han completado los tres módulos de La Alegría de Vivir, así como sus prácticas requeridas; y también por aquellos que han practicado extensamente en otros linajes budistas (los requisitos detallados pueden encontrarse en las páginas individuales de cada evento).
Retiros: “Explorando la naturaleza de la mente. Son retiros formales residenciales en los que Mingyur Rinpoche y otros sustentadores del linaje budista, ofrecen enseñanzas a profundidad sobre la naturaleza de la mente de las tradiciones Mahamudra y Dzogchen. Estos retiros pueden durar entre una semana o múltiples meses, y generalmente incluyen 6+ horas de práctica formal cada día, así como una o dos enseñanzas diarias del maestro que lo guía. Los lamas senior de Tergar e instructores, también juegan un papel importante al apoyar estos retiros ofreciendo discusiones en grupo y entrevistas de práctica. Estos talleres pueden ser atendidos por aquellos que han completado los tres módulos de La Alegría de Vivir, así como su práctica requerida, y por aquellos que han practicado extensamente en otros linajes budistas (los requisitos detallados pueden encontrarse en las páginas individuales de cada evento).
Retiros “Vajrayana”. Ofrecen las enseñanzas en prácticas budistas importantes de la tradición Vajrayana. Enseñados por Mingyur Rinpoche y otros lamas senior del linaje de Tergar, estas prácticas incluyen el yoga del sueño y del dormir, los estados intermedios y la transferencia de consciencia, y otros temas. Así como los retiros de la naturaleza de la mente, los retiros Vajrayana incluyen generalmente 6+ horas de práctica de meditación formal diaria, junto con enseñanzas diarias y entrevistas de práctica. Dependiendo de la naturaleza de las enseñanzas, estos retiros pueden tener o no tener requisitos para participar en ellos.
Grupos de práctica de El Sendero a la Liberación. Se reúnen regularmente para explorar las enseñanzas de El Sendero a la Liberación. Estos grupos se pueden enfocar en formas de práctica específicas, así como la naturaleza de la mente, o revisar ciertas enseñanzas con el apoyo de un lama de Tergar o de un instructor senior. Los grupos de práctica también se pueden reunir para practicar las enseñanzas en un retiro, que puede ser en un formato de fin de semana no residencial o por periodos más largos en un retiro formal. Estos grupos están abiertos a quien haya recibido el nivel de instrucción apropiado en el taller de El Sendero a la Liberación o en otro evento de Tergar donde se hayan ofrecido las transmisiones de la naturaleza de la mente y del ngondro.
¿Listo para Empezar?
Si estás interesado en El Sendero a la Liberación de Tergar, puedes revisar el Calendario de retiros, seminarios y talleres para ver si hay un evento cerca de ti, o intentar encontrar un grupo o centro local.
Si tienes más preguntas acerca de El Sendero a la Liberación, por favor entra a nuestro PP.FF. de El Sendero a la Liberación.