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La comunidad de la meditación de Yongey Mingyur Rinpoche

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Plática pública: Más allá del mindfulness: La esencia de la meditación con Mingyur Rinpoche

Fecha / Hora
Date(s) - 24/06/2025
19:00 a 21:00


Más allá del mindfulness - Mingyur Rinpoche

Descubre la esencia de la meditación con Mingyur Rinpoche

Una experiencia única en Puebla para personas nuevas en la meditación.

Lugar: El gran salón del hotel Courtyard Puebla Las Ánimas
Fecha: Martes 24 de junio de 2025
Horario: De 19:00 a 21:00 hrs

¡Compra tus boletos ahora!

Nunca había meditado y llegué buscando cómo manejar el estrés. Mingyur Rinpoche me ayudó a entender mi mente con una claridad sorprendente.
— Felipe O.

¿Qué es realmente la meditación?

Muchos creemos que meditar es dejar la mente en blanco o sentarse sin pensar. Pero para Mingyur Rinpoche, uno de los maestros de meditación más queridos del mundo, meditar es algo mucho más simple y profundo: es aprender a estar con lo que ya está ocurriendo, con amabilidad y claridad.

Esta plática está dirigida a personas nuevas en la meditación, con interés en empezar desde cero. No necesitas experiencia previa. Solo el deseo de conocerte mejor.

¿A quién va dirigida esta plática?

Esta plática está pensada especialmente para quienes sienten curiosidad por la meditación, pero no saben por dónde empezar. Si nunca has meditado o apenas estás dando tus primeros pasos, esta plática pública es para ti.

¿Por qué asistir?

  • Aprenderás qué es la meditación (y qué no es).
  • Descubrirás cómo empezar a meditar paso a paso.
  • Verás cómo la meditación puede ayudarte a estar más presente.
  • Entenderás cómo transformar el estrés y las emociones difíciles en aliadas.
  • Conocerás un camino accesible, cálido y lleno de sabiduría.
  • Escucharás a Mingyur Rinpoche, quien superó un trastorno de pánico en su infancia y hoy comparte su camino con miles de personas en todo el mundo.

¿Qué incluye esta plática?

  • Enseñanza en vivo con Mingyur Rinpoche.
  • Prácticas de meditación guiada.
  • Sesión de preguntas y respuestas.

Aporta desde el corazón

Este evento está diseñado para llegar a todas las personas, sin importar su situación económica. Por eso, ofrecemos distintas opciones de aportación:

  • Aportación por boleto – $683 MXN: Costo base que ayuda a cubrir la operación del evento.
  • Aportación generosa – $989 MXN: Si puedes dar un poco más, estarás ayudando a que alguien más pueda asistir.

¡Compra tus boletos ahora!

Queremos que todas las personas sinceras en su deseo de aprender puedan estar presentes. Por eso ofrecemos precios especiales por paquetes de boletos. Ver opciones.

 
¿Te gustaría ayudarnos a que más personas asistan? Mándanos un mensaje para sumarte como apoyo en la venta de boletos.

Sobre Mingyur Rinpoche

Yongey Mingyur Rinpoche es un querido maestro tibetano de meditación, autor del bestseller La alegría de vivir, traducido a más de 20 idiomas.

Es reconocido en todo el mundo por su forma accesible y profunda de enseñar, así como por su sentido del humor y calidez. En su juventud, enfrentó ataques de pánico intensos y los superó gracias a la meditación, experiencia que hoy comparte con miles de personas.


Activa los subtítulos en español desde el reproductor si no aparecen automáticamente.

Preguntas frecuentes

¿Necesito tener experiencia en meditación?
No, esta plática está dirigida a personas nuevas. Todo se explicará desde el principio, con claridad y calidez.

¿Habrá traducción?
Sí, la plática será en inglés con traducción secuencial al español.

¿Tienes dudas? Escríbenos por WhatsApp o por correo.

 



Beyond Mindfulness - Mingyur Rinpoche

Discover the Essence of Meditation with Mingyur Rinpoche

A unique experience in Puebla for those new to meditation.

Location: El gran salón, Courtyard Puebla Las Ánimas
Date: Tuesday, June 24, 2025
Time: 7:00 to 9:00 PM

Get your tickets now

I had never meditated and came looking for a way to manage stress.
Mingyur Rinpoche helped me understand my mind with surprising clarity.

— Felipe O.

What is meditation really about?

Many people think meditation means emptying the mind or sitting without thinking. But for Mingyur Rinpoche, one of the world’s most beloved meditation teachers, meditation is something much simpler and deeper: learning to be with whatever is happening, with kindness and clarity.

This talk is designed for those new to meditation and curious to begin. No previous experience is needed—just the sincere wish to know yourself better.

Who is this talk for?

This public talk is especially for people who are curious about meditation but don’t know where to begin. If you’ve never meditated or are just getting started, this event is for you.

Why attend?

  • Learn what meditation is (and what it isn’t).
  • Discover how to start meditating step-by-step.
  • Find out how meditation can help you be more present.
  • Understand how to transform stress and difficult emotions into allies.
  • Explore a path that is warm, accessible, and full of wisdom.
  • Hear directly from Mingyur Rinpoche, who overcame childhood panic attacks and now shares his path with thousands worldwide.

What’s included in the talk?

  • Live teaching with Mingyur Rinpoche
  • Guided meditation practices
  • Interactive Q&A session

Contribute from the Heart

This event is meant to be accessible to everyone, regardless of financial circumstances. That’s why we offer several contribution options:

  • Standard Contribution – $683 MXN: Helps cover the basic cost of the event.
  • Generous Contribution – $989 MXN: If you’re able to give more, your support helps others attend.

Get your tickets now

We want everyone with a sincere interest in learning to be able to attend. That’s why we offer special rates for group tickets. See options.

 
Would you like to help others join this event? Send us a message to join as a ticket support volunteer.

About Mingyur Rinpoche

Yongey Mingyur Rinpoche is a beloved Tibetan meditation teacher and bestselling author of The Joy of Living, translated into more than 20 languages.

He’s known worldwide for his accessible and profound teachings, his warmth, and his sense of humor. As a child, he faced intense panic attacks, which he overcame through meditation—an experience he now shares with thousands of students across the globe.


Turn on English or Spanish subtitles in the player if they don’t show automatically.

Frequently Asked Questions

Do I need meditation experience?
No. This talk is designed for beginners. Everything will be clearly and warmly explained.

Will there be translation?
Yes. The talk will be in English with live Spanish translation.

Questions? Contact us via WhatsApp or email.

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