You are now leaving Tergar
You are now leaving this Tergar website to an external site where you will be subject to that site's privacy policy.
Go to site
  • ES
    • en
    • de
    • es
    • fr
    • pt
    • ru
Donate
  • Tergar.org
  • Vajrayana Online
  • Joy of Living
  • Meditation Teacher Program
  • Tergar Events
  • Tergar.org
  • Vajrayana Online
  • Joy of Living
  • Tergar Events
  • Tergar App
  • Donar
  • ES
    • English
    • Deutsch
    • Español
    • Français
    • Português
    • русский
  • Tergar.org
    • Vajrayana Online
    • Joy of Living
    • Tergar Events
    • Meditation Teacher Program
  • ES
    • English
    • Deutsch
    • Español
    • Français
    • Português
    • русский

Tergar Español

La comunidad de la meditación de Yongey Mingyur Rinpoche

  • Acerca
    • Acerca de Tergar
    • Mingyur Rinpoche
      • Biografía de Mingyur Rinpoche
    • El linaje de Tergar
      • Historia del linaje
      • Linaje en la actualidad
      • El linaje Karma Kagyu
      • El linaje Nyingma
      • Karmapa
      • Tai Situ Rinpoche
      • Saljey Rinpoche
      • Tulku Urgyen Rinpoche
      • Nyoshul Khen Rinpoche
    • Los lamas de Tergar
    • Los instructores de Tergar
    • Los facilitadores de Tergar
    • Consejo Directivo de Tergar Internacional
    • La Fundación Yongey
    • Donar
    • Contacto
  • Meditación
    • Meditación
    • ¿Qué es la meditación?
    • ¿Por qué meditar?
    • Entrenamiento de Tergar
    • PP.FF. — Preguntas frecuentes sobre meditación
  • Programas
    • Programas
    • La Alegría de Vivir
    • El Sendero a la Liberación
      • ¿Qué es El Sendero a la Liberación?
      • Eventos de El Sendero a la Liberación
      • PP.FF. – Preguntas frecuentes sobre El Sendero a la Liberación
    • Curso: Explorando el budismo
  • Comunidades
    • Encuentra una comunidad o grupo de práctica
    • México
      • Comunidad de meditación Tergar Puebla
      • Grupo de práctica: Ciudad de México
    • Argentina
      • Grupo de meditación: Buenos Aires
    • España
      • Grupo de práctica: Madrid
      • Grupo de práctica: Barcelona
      • Grupo de práctica: Olot-Girona
      • Grupo de práctica: Sevilla
      • Grupo de práctica: Vilanova I la Geltrú
    • Empezando un grupo informal de meditación y clubs de lectura
    • Programa de los grupos de meditación de Tergar
    • En línea | Tergar Comunidad de Aprendizaje
  • Cursos y Actividades
  • Eventos
  • Recursos
    • Boletines
    • Canal de YouTube
    • Libros
    • Noticias
  • Donar

Tu mente merece un descanso – Sesión con Maya Sepulchre

Fecha / Hora
Date(s) - 21/07/2025
19:00 a 21:00



¿Sientes que tu mente no se detiene?
¿Saltas de una preocupación a otra incluso cuando quieres descansar?

Este lunes 21 de julio a las 19:00 hrs (Puebla/CDMX), te invitamos a una sesión gratuita y abierta al público donde aprenderás una forma clara y accesible de calmar tu mente, estés donde estés.

Reserva tu lugar ahora

🗓️ Lunes 21 de julio, de 19:00 a 21:00 hrs (Puebla/CDMX)

  • 20:00 a 22:00 hrs en Bogotá
  • 21:00 a 23:00 hrs en Santiago de Chile
  • 22:00 a 00:00 hrs en Buenos Aires
  • 03:00 a 05:00 hrs en Madrid (día siguiente)

Consulta el horario en tu ciudad

Modalidad

  • 📍 Presencial en Tergar Puebla: Huauchinango 40, Col. La Paz
  • 💻 En línea vía Zoom

✅ En esta sesión vas a descubrir:

  • Cómo calmar tu mente de una forma simple y realista.
  • Un espacio cálido, sin juicios ni presiones.
  • Que meditar es más sencillo de lo que imaginas (y no necesitas hacerlo perfecto).
  • Tu primer paso hacia más calma y claridad en tu día a día.

Esta sesión es gratuita, pero tiene un valor invaluable. Te ofrecemos este espacio para que descubras la meditación y conectes con nuestra comunidad gracias a la generosidad de practicantes, colaboradores y voluntarios.

Reserva tu lugar ahora

Maya Sepulchre

Imparte Maya Sepulchre

Descubrió la meditación en 2006 y, desde entonces, ha acompañado a cientos de personas en su camino. Es facilitadora, co-directora de Tergar México y parte del equipo de desarrollo de programas de Tergar Internacional. Quienes la conocen valoran su calidez, claridad y presencia.

Tu mente merece un descanso.
Regálate esta experiencia. Y si conoces a alguien que lo necesite, ¡comparte esta invitación!

¿Tienes dudas? Escríbenos por WhatsApp: (+52 1) 222 708 5245

Síguenos

  • Correo electrónico
  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube

Tergar Online

  • Tergar.org
  • Tergar Asia
  • Tergar Learning

Sigue a Tergar

  • Tergar Facebook
  • Tergar Twitter
  • Tergar You Tube
  • Tergar Flickr

Idiomas

  • Francais
  • Español
  • Deutsch
  • Português
  • Pусский

Español

  • Acerca
  • Meditación
  • Programas
  • Eventos
  • Comunidades y grupos de práctica
  • Multimedia
  • Libros
  • Políticas de Privacidad
  • Detalles de Privacidad

Contacto

  • Contacto en Español
  • Contacto Tergar International
Derechos de Autor © 2020 Tergar International. El logo Tergar es una marca de servicio registrada de Tergar Internacional.
We use cookies to provide and improve our services. By using our site, you consent to our Cookies Policy.
Aceptar
Leer más
Cambiar configuración
Hacer funcionar
Hacer funcionar
 

Configuraciones de privacidad

Decide que cookies quieres permitir. Puedes cambiar esta configuración en cualquier momento. Sin embargo, esto podría dar como resultado que alguna de las funciones no esté disponible. Para más información respecto a borrar las cookies, por favor consulta la función de ayuda de tu navegador. Aprende más acerca de las cookies que usamos.

Con el slider, puedes activar o desactivar diferentes tipos de cookies:

  • Block all
  • Essential
  • Functionality
  • Analytics
  • Advertising

  • Essential: Recuerda tu configuración de permisos de cookies
  • Essential: Permite las cookies de tu sesión
  • Essential: Recolecta la información que has ingresado en los formularios de contacto, boletines y otros formularios de todas las páginas
  • Essential: mantén un registro de lo que agregas a tu carrito de compra
  • Essential: Autentifica que hayas inciado tu sesión con tu usuario
  • Essential: Recuerda la versión de lenguaje que hayas seleccionado.

  • Recuerda los detalles de inicio de sesión
  • Functionality: Recuerda la configuración de las redes sociales
  • Functionality: Recuerda la región y el país seleccionado
  • Analytics: Mantén un registro de tus páginas visitadas y la interacción en ellas
  • Analytics: Mantén registro de tu ubicación y región basado en tu número IP
  • Analytics: Mantén registro del tiempo que pasas en cada página
  • Analytics: Incrementa la calidad de los datos de las funciones estadísticas
  • Advertising: Adapta la información y publicidad de acuerdo a tus intereses basados en, p. ej., el contenido que has visitado anteriormente. (Actualmente no usamos targeting o cookies de targeting)
  • Advertising: Recolecta información de identificación personal, tales como nombre y ubicación.

  • Essential: Recuerda tu configuración de permisos de cookies
  • Essential: Permite las cookies de tu sesión
  • Essential: Recolecta la información que has ingresado en los formularios de contacto, boletines y otros formularios de todas las páginas
  • Essential: mantén un registro de lo que agregas a tu carrito de compra
  • Essential: Autentifica que hayas inciado tu sesión con tu usuario
  • Essential: Recuerda la versión de lenguaje que hayas seleccionado
  • Functionality: Recuerda la configuración de las redes sociales
  • Functionality: Recuerda la región y el país seleccionado.

  • Recuerda los detalles de inicio de sesión
  • Analytics: Mantén un registro de tus páginas visitadas y la interacción en ellas
  • Analytics: Mantén registro de tu ubicación y región basado en tu número IP
  • Analytics: Mantén registro del tiempo que pasas en cada página
  • Analytics: Incrementa la calidad de los datos de las funciones estadísticas Advertising: Adapta la información y publicidad de acuerdo a tus intereses basados en, p. ej., el contenido que has visitado anteriormente. (Actualmente no usamos targeting o cookies de targeting)
  • Advertising: Recolecta información de identificación personal, tales como nombre y ubicación.

  • Essential: Recuerda tu configuración de permisos de cookies
  • Essential: Permite las cookies de tu sesión
  • Essential: Recolecta la información que has ingresado en los formularios de contacto, boletines y otros formularios de todas las páginas
  • Essential: mantén un registro de lo que agregas a tu carrito de compra
  • Essential: Autentifica que hayas inciado tu sesión con tu usuario
  • Essential: Recuerda la versión de lenguaje que hayas seleccionado
  • Functionality: Recuerda la configuración de las redes sociales
  • Functionality: Recuerda la región y el país seleccionado
  • Analytics: Mantén un registro de tus páginas visitadas y la interacción en ellas
  • Analytics: Mantén registro de tu ubicación y región basado en tu número IP
  • Analytics: Mantén registro del tiempo que pasas en cada página
  • Analytics: Incrementa la calidad de los datos de las funciones estadísticas

  • Recuerda los detalles de inicio de sesión
  • Advertising: Usa información para adaptar la publicidad con terceros
  • Advertising: Permite conectarte con redes sociales
  • Advertising: Identifica dispositivos que estés usando
  • Advertising: Recolecta información de identificación personal, tales como nombre y ubicación.

  • Essential: Recuerda tu configuración de permisos de cookies
  • Essential: Permite las cookies de tu sesión
  • Essential: Recolecta la información que has ingresado en los formularios de contacto, boletines y otros formularios de todas las páginas
  • Essential: mantén un registro de lo que agregas a tu carrito de compra
  • Essential: Autentifica que hayas inciado tu sesión con tu usuario
  • Essential: Recuerda la versión de lenguaje que hayas seleccionado
  • Functionality: Recuerda la configuración de las redes sociales
  • Functionality: Recuerda la región y el país seleccionado
  • Analytics: Mantén un registro de tus páginas visitadas y la interacción en ellas
  • Analytics: Mantén registro de tu ubicación y región basado en tu número IP
  • Analytics: Mantén registro del tiempo que pasas en cada página
  • Analytics: Incrementa la calidad de los datos de las funciones estadísticas
  • Advertising: Usa información para adaptar la publicidad con terceros
  • Advertising: Permite conectarte con redes sociales
  • Advertising: Identifica dispositivos que estés usando
  • Advertising: Recolecta información de identificación personal, tales como nombre y ubicación.

  • Recuerda los detalles de inicio de sesión
Guardar y salir