ES 
Date(s) - 29/03/2025
10:00 a 12:00
¿Crees que la meditación es difícil o que necesitas dejar la mente en blanco? ¡Descubre lo sencillo y transformador que puede ser en esta sesión gratuita!
En esta Introducción a la meditación, exploraremos juntos qué es la meditación y cómo puede ayudarte a encontrar mayor claridad, equilibrio y bienestar en tu vida diaria. No necesitas experiencia previa, solo curiosidad y ganas de explorar tu mente con apertura.
En esta sesión en vivo:
- Descubrirás qué es la meditación desde una perspectiva práctica y accesible.
- Aprenderás posturas cómodas y técnicas básicas para meditar sin esfuerzo.
- Explorarás cómo integrar la meditación en tu día a día, sin importar tu rutina.
- Disfrutarás de una sesión guiada y un espacio de preguntas y respuestas con nuestro líder de práctica.
- Recibirás un correo con recursos gratuitos para continuar tu práctica.
¡Tu camino en la meditación comienza aquí!
No pierdas esta oportunidad de descubrir la meditación en un ambiente cálido y accesible.
Próximas sesiones especiales
Introducción a la meditación con Julio Poisot
📅 Sábado 29 marzo 2025 | 📍 Presencial / 💻 En línea
10:00-12:00 hrs
Ciudad de México
11:00-13:00 hrs
Bogotá
13:00-15:00 hrs
Buenos Aires
17:00-19:00 hrs
Madrid
¿Tienes dudas? Escríbenos por WhatsApp al (222) 708-5245.
Preguntas frecuentes
¿Necesito experiencia previa para participar?
No, esta sesión está diseñada para personas sin experiencia en meditación. ¡Todos son bienvenidos!
¿Cuál es la diferencia entre las modalidades presencial, en línea e híbrida?
- Presencial: Asistes físicamente a Tergar Puebla.
- En línea (Zoom): Participas desde cualquier lugar con conexión a internet.
- Híbrida: Puedes elegir entre asistir en persona o conectarte por Zoom.
¿Cómo me conecto a la sesión en línea?
Después de registrarte, recibirás un correo con el enlace de Zoom y las instrucciones para unirte.
¿Hay algún costo para participar?
No, esta introducción a la meditación es completamente gratuita.
¿Puedo asistir a más de una sesión?
Sí, puedes participar en todas las sesiones que desees. Cada sesión puede ofrecer una experiencia diferente.
Si participo de forma presencial, ¿necesito llevar algo?
Solo tu curiosidad y ganas de aprender. Nosotros tenemos sillas y cojines suficientes para todos.
¿Necesito ropa de algún color en particular?
No es necesario que sea ropa de algún color en particular, solo asegúrate de que sea cómoda para que puedas disfrutar la sesión sin distracciones.
¿Cómo me registro?
Selecciona una de las sesiones y haz tu registro. Si necesitas apoyo en el proceso, por favor, contáctanos vía WhatsApp.