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Date(s) - 23/01/2026-26/06/2026
19:00 a 21:00
Programa actualizado. Comprende las raíces del budismo y llévalas a la práctica viva de la meditación.
El curso Explorando el budismo presenta de forma accesible los principios esenciales de la enseñanza de Buda y su relación con la práctica de la meditación. Basado en las enseñanzas de Mingyur Rinpoche, este programa invita a reflexionar sobre el sufrimiento, la mente y la sabiduría, integrando conocimiento y experiencia meditativa.
Este curso se divide en dos partes:
- Parte 1: Ideal para quienes desean conocer las bases del budismo. No tiene requisitos previos.
- Parte 2: Requiere haber cursado la Parte 1 o contar con experiencia previa en los programas de Tergar.
¡Inscríbete ahora!
Parte 1 · Explorando el budismo
En esta primera parte conocerás los fundamentos de la enseñanza de Buda, desde las Cuatro Nobles Verdades hasta la práctica de la compasión y las paramitas. Aprenderás a reconocer las causas del sufrimiento y a cultivar una mente libre y abierta.
Parte 2 · Explorando la realidad
En la segunda parte, nos adentramos en las escuelas filosóficas del budismo y en la práctica de la sabiduría. Este nivel aborda la visión de la vacuidad, la naturaleza búdica y las etapas del Vajrayana.
Lo que aprenderás
- Comprensión profunda: Conoce las raíces y evolución del budismo.
- Claridad y reflexión: Resuelve tus dudas sobre meditación y práctica.
- Sabiduría práctica: Aprende cómo integrar las enseñanzas en tu vida.
- Camino vivo: Descubre cómo se practica el budismo hoy en Tergar.
¿Qué incluye?
- Sesiones guiadas por facilitadores de Tergar México.
- Videos de Mingyur Rinpoche con subtítulos en español.
- Material de acompañamiento y lecturas.
- Soporte y acompañamiento en comunidad.
- Acceso a la app Tergar Meditation Tracker.
Objetivo del curso: Integrar las enseñanzas y prácticas del budismo en la vida diaria, acumulando horas de meditación formal y experiencia de retiro guiado.
Fechas y modalidad
El curso completo tiene una duración de 20 semanas y se imparte los viernes de 19:00 a 21:00 hrs (hora del centro de México). Puedes participar presencialmente en Tergar Puebla o en línea por Zoom.
Consulta el horario equivalente en tu ciudad
19:00–21:00 hrs
20:00–22:00 hrs
22:00–00:00 hrs
Este curso se ofrece en modalidad híbrida: presencial y en línea por Zoom.
Cuotas de recuperación
Ofrecemos distintas opciones según tus posibilidades. Todo lo recaudado sostiene las actividades de Tergar Puebla y permite ofrecer becas a más practicantes.
Cuota regular
$7,980 MXN
Ayuda a sostener el espacio y la comunidad.
Cuota reducida
$5,586 MXN
Para quienes requieren apoyo económico.
Que el dinero no sea un obstáculo. Si estas cuotas están fuera de tus posibilidades, contáctanos por WhatsApp +52 222 708 5245.
¡Aprovecha las cuotas especiales por apertura!
Cuota especial por apertura
$4,788 MXN
$7,980 MXN
Disponible solo el 13 de noviembre de 2025.
Paquete Despiertes
Explorando el budismo
+ Despertando la sabiduría
$6,707 MXN
$14,772 MXN
Para quienes desean una ruta de estudio y práctica más amplia.
Disponible solo el 13 de noviembre de 2025.
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