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Acerca del módulo III de La Alegría de Vivir: Despertando la sabiduría
En este curso exploraremos la práctica de la meditación de visión profunda. Al conducir nuestras creencias y nuestros patrones no cuestionados a la luz de la conciencia, podremos apreciar cómo nuestras ideas rígidas, con frecuencia, nos ciegan de la riqueza de nuestra verdadera naturaleza. La sabiduría que surge de esta meditación de visión profunda nos permite ver claramente nuestra experiencia interior. Esto nos conduce a una sensación de libertad, bienestar y confianza que surge de la conciencia misma y que se encuentra disponible en nosotros a cada momento.
Cada lección integra enseñanzas vivenciales presentadas por Yongey Mingyur Rinpoche así como meditaciones guiadas y debates moderados por uno de los facilitadores de Tergar. Los primeros dos videos –«La causa de felicidad» y «Meditación: Viendo la naturaleza de la realidad»– estarán disponibles tan pronto te registres.
Detalles del curso
Inversión de promoción por pronta inscripción: $990 MXN (59 USD).
Inversión normal: $1300 MXN (79 USD).
Inversión para quienes retoman el curso / personas mayores / estudiantes de tiempo completo / monásticos: $840 MXN (49 USD).
Duración: 10 semanas (6 semanas de enseñanzas + 4 de práctica).
Facilitador: Isboset Amador.
Fechas de inicio
Por anunciarse
¿Quién puede realizar este curso?
Este curso está abierto únicamente a meditadores que hayan participado previamente en los módulos I y II de La Alegría de Vivir, y que hayan cumplido con los requisitos de dichos cursos. También está abierto a aquellos que no han participado en estos talleres, pero que han practicado meditación de manera cotidiana y constante durante mínimo 3 años.
¿Qué aprenderé en este curso?
En este tercer módulo, Mingyur Rinpoche ofrece una guía para practicar la meditación vipashyana; una profunda forma de meditación que elimina las causas de la ansiedad y el sufrimiento. En este módulo aprenderás:
- Cómo usar la meditación de visión profunda para romper con las ideas distorsionadas que crean la confusión y el sufrimiento.
- Cómo ver más allá de los pensamientos y emociones superficiales para percibir la bondad fundamental en sí misma.
- Cómo nuestras creencias rígidas sobre nosotros mismos, y sobre el mundo que nos rodea, nos mantienen atados a un ciclo de insatisfacción y ansiedad.
- Cómo ver las cosas tal cual son, en vez de una versión equivocada de la realidad que proyectamos hacia el mundo.
¿Qué incluye el curso?
- Videos semanales con enseñanzas de Yongey Mingyur Rinpoche.
- Audios semanales de meditaciones guiadas para descargar.
- Foros de discusión con el facilitador de Tergar en españolIsboset Amador.
- Una guía para la práctica del curso, ejercicios diarios de meditación y una bitácora de práctica disponibles para imprimir.
- Un evento interactivo en vivo (webinar) con el facilitador Isboset Amador.
Descuentos especiales
- Personas que retoman el curso
- Personas mayores (mayores a 65 años)
- Estudiantes a tiempo completo
- Practicantes monásticos
$840 pesos mexicanos (49 USD). Favor de escribir a [email protected] para que se te pueda validar el precio especial. Si cubres con alguna de esas condiciones, pero decides pagar la cuota completa de 79 USD, ayudarás a más personas a que puedan participar con esta tarifa especial.
NOTA: Debes registrarte Tergar Comunidad de Aprendizaje (TCA), activar tu cuenta dando clic en la liga que te llegará a tu correo electrónico y entrar antes de poder inscribirte al curso.
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Acerca del programa La Alegría de Vivir
El programa La Alegría de Vivir ofrece una práctica de meditación que puede ser seguida por cualquier persona, sin importar su orientación cultural o religiosa. La meditación nos permite descubrir una felicidad duradera que no está sujeta a las condiciones cambiantes del mundo exterior. También nos enseña a nutrir las cualidades de la sabiduría y la compasión, además de reconocer las manifestaciones naturales de la conciencia en sí misma. Leer más.
Acerca de Yongey Mingyur Rinpoche
Yongey Mingyur Rinpoche es una celebridad emergente entre la nueva generación de maestros budistas tibetanos. Con una extraña habilidad para presentar la sabiduría ancestral del Tíbet con un manejo fresco y atractivo, las enseñanzas profundas de Rinpoche y su juguetón sentido del humor han cautivado a estudiantes de todo el mundo. Su primer libro, La alegría de vivir: El secreto y la ciencia de la felicidad, se estrenó en la lista de los best sellers (mejor vendidos) del New York Times y ha sido traducido a más de veinte idiomas. Leer más.