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La misión de la comunidad de meditación Tergar es hacer que la milenaria práctica de la meditación sea accesible en el mundo contemporáneo. Durante siglos, la práctica de la meditación ha sido utilizada por innumerables personas para transformar el sufrimiento en alegría, y la confusión en sabiduría.
Los programas de meditación y estudio que ofrece Tergar están diseñados para facilitar esta transformación, bajo la guía de Yongey Mingyur Rinpoche —un renombrado maestro reconocido por su habilidad de hacer la práctica de la meditación accesible a todas las personas.
Los centros y grupos de estudio de la comunidad de meditación Tergar proveen cursos exhaustivos de entrenamiento en la meditación, con programas tanto para budistas como para personas no budistas.
Programas
El proyecto de Tergar inicia con La Alegría de Vivir, una serie de 3 seminarios que presentan consejos prácticos para calmar la mente, abrir el corazón y desarrollar una visión profunda (sabiduría) a través de la meditación.
El Sendero a la Liberación se basa en las enseñanzas fundamentales de La Alegría de Vivir, presentando un conjunto de prácticas meditativas diseñadas para eliminar las causas del sufrimiento y descubrir la conciencia radiante que subyace a toda experiencia.
Tergar Internacional
Tergar Internacional monitorea las actividades de Yongey Mingyur Rinpoche fuera de Asia. Sus actividades incluyen la creación de materiales para práctica y estudio, programas de capacitación para instructores y facilitadores de meditación, programas que sirven a la comunidad mundial de estudiantes de Mingyur Rinpoche, y la programación de la agenda de giras de enseñanzas de Rinpoche.
Comunidades de meditación y grupos de práctica Tergar
Las comunidades de meditación y los grupos de práctica de Tergar ofrecen meditaciones semanales y sesiones de estudio, así como seminarios periódicos sobre meditación y principios básicos del camino budista.
Mingyur Rinpoche
Mingyur Rinpoche es un maestro tibetano de meditación reconocido por su habilidad para explicar la práctica de la meditación de manera clara y accesible.
El mismo Rinpoche utilizó la meditación para tratar un desorden de ansiedad cuando era niño. Más tarde, participó en una serie de innovadores estudios científicos concernientes a los efectos de la meditación en el cerebro. Su forma de enseñar refleja esta experiencia única, al combinar la sabiduría antigua del Tíbet con las ideas de la ciencia moderna y consejos prácticos sobre el uso de la meditación para hacer frente a los retos de la vida diaria.
Lamas, instructores y facilitadores en Tergar
La comunidad de meditación Tergar cuenta con varios maestros experimentados e instructores que trabajan bajo la dirección de Yongey Mingyur Rinpoche.
Contáctanos
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