Date(s) - 12/10/2019-26/10/2019
11:00 am a 1:00 pm
En el tercer módulo de «La Alegría de Vivir», Mingyur Rinpoche nos enseña la práctica de la meditación de la visión profunda (vipashyana), una forma de meditación que arranca de raíz las causas de la ansiedad y del sufrimiento.
Al conducir nuestras creencias y nuestros patrones no cuestionados a la luz de la conciencia, podremos apreciar cómo nuestras ideas rígidas, con frecuencia, nos ciegan de la riqueza de nuestra verdadera naturaleza.
La sabiduría que surge de esta meditación de visión profunda nos permite ver claramente nuestra experiencia interior. Esto nos conduce a una sensación de libertad, bienestar y confianza que surge de la conciencia misma y que se encuentra disponible en nosotros a cada momento.
- Haber tomado el curso de 3 meses Calmando la mente
- O haber tomado el retiro con los instructores de Tergar Internacional “Joy of Living 1, 2 o 3”.
- O ser estudiante antiguo de Tergar México (requiere entrevista previa).
Mediante la práctica de meditación aprenderás a…
- Como utilizar la meditación vipashyana para romper con las ideas distorsionadas que crean la confusión y el sufrimiento.
- Como ver a través de los pensamientos y las emociones superficiales y descubrir nuestra bondad básica innata.
- Como las rígidas creencias sobre nosotros mismos y el mundo que nos rodea nos mantienen atrapados en un ciclo de insatisfacción y ansiedad.
- Como ver las cosas como realmente son sin confundirnos con la versión equivocada de la realidad que proyectamos en el mundo.
Contenido del curso de meditación: Despertando la sabiduría
- Semana 1: La verdad del sufrimiento.
- Semana 2: La red de sufrimiento auto-creado.
- Semana 3: Ir más allá de la mente limitada.
- Semana 4: Abriendo las puertas de la sabiduría.
- Semana 5: ¿El «yo» es permanente?
- Semana 6: ¿El «yo» es una unidad?
- Semana 7: ¿El «yo» existe de manera independiente?
- Semana 8: ¿Existe un «yo»?
- Semana 9: Integrando sabiduría en nuestras relaciones.
- Semana 10: Enfrentando retos con sabiduría.
- Semana 11: La sabiduría en la vida cotidiana.
Sobre Mingyur Rinpoche
Yongey Mingyur Rinpoche es un reconocido monje budista tibetano que, con un peculiar sentido del humor, ha logrado transmitir las enseñanzas milenarias de la meditación a través de los centros de la comunidad Tergar, proveyendo un curso completo de entrenamiento y estudio de meditación, con programas tanto para budistas como para no budistas.
Rinpoche combina la sabiduría antigua del Tíbet con las ideas de la ciencia moderna sobre el uso de la meditación como herramienta para enfrentar los retos de la vida diaria. Leer más…
Horario y duración
- Sábados, de 11:00h a 13:00h
- Del sábado 12 de octubre al sábado 21 de diciembre de 2019
- Acceso a material a través de Tergar Comunidad de Aprendizaje
Cuota de recuperación
- Cuota de recuperación: $1.800 MXN.
- Con beca de 15% por pronto pago: $1.530 MXN – hasta el lunes 30 de septiembre de 2019.
Becas
- Beca de 15% para estudiantes con credencial vigente.
- Beca de 15% para dos (o más) familiares que se inscriban al mismo tiempo.
- Beca de 15% presentando credencial de INAPAM.
- Beca de 30% para meditadores que han tomado este módulo anteriormente.
- Estas becas se aplican sobre la cuota de recuperación base ($1.800 MXN).
Política de cancelación
El lunes 14 de octubre de 2019 es el día límite para cancelar tu participación en el curso; se te descontará $400 MXN por trámite administrativo. Después de esta fecha no se harán cambios, reembolsos, ni devoluciones.
Inscripciones
Puedes realizar inscripción directo en Tergar Puebla o en línea.
Formas de pago: efectivo, depósito bancario, transferencia bancaria, PayPal, tarjeta de débito, tarjeta de crédito (con opción a 3 MSI).
Lugar
Tergar Puebla
Avenida 3 Poniente #31,
Colonia La Paz,Puebla,
México, C.P. 72160,
Ubicación desde Google Maps
Información y contacto
WhatsApp: 222-708-5245
[email protected]
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Horario de atención: lunes a viernes, de 9:00h a 13:00h y de 17:00h a 21:00h; sábado, de 9:00h a 13:00h.