Date(s) - 23/04/2019-07/05/2019
9:30 am a 11:30 am
En el tercer módulo de «La Alegría de Vivir», Mingyur Rinpoche nos enseña la práctica de la meditación de la visión profunda (vipashyana), una forma de meditación que arranca de raíz las causas de la ansiedad y del sufrimiento.
Al conducir nuestras creencias y nuestros patrones no cuestionados a la luz de la conciencia, podremos apreciar cómo nuestras ideas rígidas, con frecuencia, nos ciegan de la riqueza de nuestra verdadera naturaleza.
La sabiduría que surge de esta meditación de visión profunda nos permite ver claramente nuestra experiencia interior. Esto nos conduce a una sensación de libertad, bienestar y confianza que surge de la conciencia misma y que se encuentra disponible en nosotros a cada momento.
- Haber tomado el curso de 3 meses Calmando la mente
- O haber tomado el retiro con los instructores de Tergar Internacional “Joy of Living 1, 2 o 3”.
- O ser estudiante antiguo de Tergar México (requiere entrevista previa).
Mediante la práctica de meditación aprenderás a…
- Como utilizar la meditación vipashyana para romper con las ideas distorsionadas que crean la confusión y el sufrimiento.
- Como ver a través de los pensamientos y las emociones superficiales y descubrir nuestra bondad básica innata.
- Como las rígidas creencias sobre nosotros mismos y el mundo que nos rodea nos mantienen atrapados en un ciclo de insatisfacción y ansiedad.
- Como ver las cosas como realmente son sin confundirnos con la versión equivocada de la realidad que proyectamos en el mundo.
Contenido del curso de meditación: Despertando la sabiduría
- Semana 1: La verdad del sufrimiento.
- Semana 2: La red de sufrimiento auto-creado.
- Semana 3: Ir más allá de la mente limitada.
- Semana 4: Abriendo las puertas de la sabiduría.
- Semana 5: ¿El «yo» es permanente?
- Semana 6: ¿El «yo» es una unidad?
- Semana 7: ¿El «yo» existe de manera independiente?
- Semana 8: ¿Existe un «yo»?
- Semana 9: Integrando sabiduría en nuestras relaciones.
- Semana 10: Enfrentando retos con sabiduría.
- Semana 11: La sabiduría en la vida cotidiana.
Sobre Mingyur Rinpoche
Yongey Mingyur Rinpoche es un muy querido y consumado maestro tibetano de meditación budista. Con una habilidad poco común para presentar la sabiduría ancestral del Tíbet de una forma fresca y atractiva, sus profundas enseñanzas y su alegre sentido del humor se han ganado el cariño de sus estudiantes alrededor del mundo. Su primer libro La alegría de vivir: El secreto y la ciencia de la felicidad, apareció en la lista de bestsellers del New York Times y ha sido traducido a más de veinte idiomas. Leer más…
Horario y duración
- Martes y jueves, de 9:30h a 11:30h
- Del martes 23 de abril al jueves 4 de julio de 2019
Cuota de recuperación
- Cuota de recuperación: $1.800 MXN
Incluye enseñanzas teóricas y prácticas, diario de práctica, syllabus y coaching personalizado.
Becas
- Beca de 15% para estudiantes con credencial vigente.
- Beca de 15% para dos (o más) familiares que se inscriban al mismo tiempo.
- Beca de 15% presentando credencial de INAPAM.
- Beca de 30% para meditadores que han tomado este módulo anteriormente.
- Estas becas se aplican sobre la cuota de recuperación base ($1.800 MXN).
Política de cancelación
El lunes 22 de abril de 2019 es el día límite para cancelar tu participación en el curso; se te descontará $400 MXN por trámite administrativo. Después de esta fecha no se harán cambios, reembolsos, ni devoluciones.
Inscripciones
Puedes realizar inscripción directo en Tergar Puebla o en línea desde bit.ly/JOL3Mabril2019
Formas de pago: efectivo, depósito bancario, transferencia bancaria, PayPal, tarjeta de débito, tarjeta de crédito (con opción a 3 MSI).
Lugar
Tergar Puebla
Avenida 3 Poniente #31,
Colonia La Paz,Puebla,
México, C.P. 72160,
Ubicación desde Google Maps
Información y contacto
WhatsApp: 222-708-5245
[email protected]
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Horario de atención: lunes a viernes de las 09:00h a 21:00h; sábados, de 10:30h a 13:30h.