You are now leaving Tergar
You are now leaving this Tergar website to an external site where you will be subject to that site's privacy policy.
Go to site
  • Tergar.org
  • Vajrayana Online
  • Joy of Living
  • Tergar Events
  • Tergar App
  • Donar
  • ES
    • English
    • Deutsch
    • Español
    • Français
    • Português
    • русский
  • Tergar.org
    • Vajrayana Online
    • Joy of Living
    • Tergar Events
    • Tergar App
  • ES
    • English
    • Deutsch
    • Español
    • Français
    • Português
    • русский

Tergar Español

La comunidad de la meditación de Yongey Mingyur Rinpoche

  • Acerca
    • Acerca de Tergar
    • Mingyur Rinpoche
      • Biografía de Mingyur Rinpoche
    • El linaje de Tergar
      • Historia del linaje
      • Linaje en la actualidad
      • El linaje Karma Kagyu
      • El linaje Nyingma
      • Karmapa
      • Tai Situ Rinpoche
      • Saljey Rinpoche
      • Tulku Urgyen Rinpoche
      • Nyoshul Khen Rinpoche
    • Los lamas de Tergar
    • Los instructores de Tergar
    • Los facilitadores de Tergar
    • Consejo Directivo de Tergar Internacional
    • La Fundación Yongey
    • Donar
    • Contacto
  • Meditación
    • Meditación
    • ¿Qué es la meditación?
    • ¿Por qué meditar?
    • Entrenamiento de Tergar
    • PP.FF. — Preguntas frecuentes sobre meditación
  • Programas
    • Programas
    • La Alegría de Vivir
    • El Sendero a la Liberación
      • ¿Qué es El Sendero a la Liberación?
      • Eventos de El Sendero a la Liberación
      • PP.FF. – Preguntas frecuentes sobre El Sendero a la Liberación
    • Curso: Explorando el budismo
  • Comunidades
    • Encuentra una comunidad o grupo de práctica
    • México
      • Comunidad de meditación Tergar Puebla
      • Grupo de práctica: Ciudad de México
    • Argentina
      • Grupo de meditación: Buenos Aires
    • España
      • Grupo de práctica: Madrid
      • Grupo de práctica: Barcelona
      • Grupo de práctica: Olot-Girona
      • Grupo de práctica: Palencia
      • Grupo de práctica: Sant Cugat Vallés-Barcelona
      • Grupo de práctica: Vilanova i La Geltrú
    • Empezando un grupo informal de meditación y clubs de lectura
    • Programa de los grupos de meditación de Tergar
    • En línea | Tergar Comunidad de Aprendizaje
  • Eventos
  • Cursos y Actividades
  • Recursos
    • Boletines
    • Canal de YouTube
    • Libros
    • Noticias
  • Donar

Abriendo el corazón: nivel 2 de «La Alegría de Vivir» | Zoom

Fecha / Hora
Date(s) - 16/01/2023-03/05/2023
7:00 pm a 9:00 pm

En el nivel 2 de «La Alegría de Vivir», Mingyur Rinpoche enseña cómo el meditar en el amor, la compasión, la alegría y la ecuanimidad, puede abrir nuestros corazones al mundo que nos rodea y minimizar la auto-fijación que se encuentra como raíz del sufrimiento. Programa actualizado con nuevos videos inéditos en español.

¡Inscríbete ahora!

 

Fortalece tu práctica con el apoyo de tu comunidad

Sabemos lo difícil que puede ser mantenerse al día con la práctica personal cuando la vida se pone ajetreada. Es por eso que creamos un ambiente relajado donde todos pueden aprender unos de otros y ser animados a comprometerse con su práctica formal.

Requisito indispensable para tomar este curso:
  • Haber tomado el curso de meditación: Calmando la mente o ;
  • Haber tomado el retiro con los instructores de Tergar Internacional “Joy of Living 1, 2 o 3” o ;
  •  Ser estudiante antiguo de Tergar México (requiere entrevista previa).

¿Qué vas a aprender?

En este curso aprendemos paso a paso 4 técnicas de meditación:

Por medio de estas prácticas aprenderás a…

  • Reconocer la bondad básica que compartimos todos los seres.
  • Relacionarte con otros con un corazón abierto.
  • Traer paz a tu mente, con confianza y un sentido de vida.
  • Cultivar la armonía en tus relaciones.
  • Trabajar con situaciones complejas de manera más eficaz.

¿Qué incluye este curso?

  • Sesiones con facilitadores y líderes de práctica de Tergar dos veces por semana.
  • Enseñanzas en video de Mingyur Rinpoche.
  • Herramientas para practicar en la vida diaria.
  • Uso de aplicación Tergar Meditation Tracker como herramienta de apoyo para registrar tu práctica.
  • Aprendizaje en comunidad con acompañamiento personalizado.

 

Objetivo del nivel: Alcanza 50 horas de meditación formal en este nivel a través de la tutoría de facilitadores y el apoyo de la comunidad.

 

Fechas y horarios

Este curso tiene duración de 4 meses. Se imparte del lunes 16 de enero al miércoles 3 de mayo de 2023, con 2 sesiones a la semana:

Lunes y miércoles, de 19:00h a 21:00h.
Formato: en línea por Zoom.

  • La apertura de los grupos está sujeta al cumplimiento del número de inscritos mínimo establecido por administración.
  • Considera que las sesiones son con el huso horario de la ciudad de Puebla (UTC−6). Consulta el horario en tu ciudad.

Cuota de recuperación

Mantenemos la cuota de 2022: $3,720MXN

  

¡Garantizado! Si asistes a todas las sesiones, haces todas las prácticas indicadas y no notas cambios, te regresamos el dinero.

Estas cuotas hacen posible que Tergar México continúe su misión de compartir la meditación con cada vez más personas en nuestro país y en el mundo entero. ¡Muchísimas gracias por tu aportación!

¡Inscríbete ahora!

Abrimos la convocatoria a todos aquellos que quieran comenzar este camino de aprendizaje y autoconocimiento.

 


 

¿Tienes dudas? Contáctanos WhatsApp:+52 222-708-5245

Sigue conectado


Para suscribirse al boletín electrónico de la comunidad de meditación Tergar, por favor escribe tu correo electrónico a continuación.

Síguenos

  • Correo electrónico
  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube

Tergar Online

  • Tergar.org
  • Tergar Asia
  • Tergar Learning

Sigue a Tergar

  • Tergar Facebook
  • Tergar Twitter
  • Tergar You Tube
  • Tergar Flickr

Idiomas

  • Francais
  • Español
  • Deutsch
  • Português
  • Pусский

Español

  • Acerca
  • Meditación
  • Programas
  • Eventos
  • Comunidades y grupos de práctica
  • Multimedia
  • Libros
  • Políticas de Privacidad
  • Detalles de Privacidad

Contacto

  • Contacto en Español
  • Contacto Tergar International
Derechos de Autor © 2020 Tergar International. El logo Tergar es una marca de servicio registrada de Tergar Internacional.
We use cookies to provide and improve our services. By using our site, you consent to our Cookies Policy.
Aceptar
Leer más
Cambiar configuración
Hacer funcionar
Hacer funcionar
 

Configuraciones de privacidad

Decide que cookies quieres permitir. Puedes cambiar esta configuración en cualquier momento. Sin embargo, esto podría dar como resultado que alguna de las funciones no esté disponible. Para más información respecto a borrar las cookies, por favor consulta la función de ayuda de tu navegador. Aprende más acerca de las cookies que usamos.

Con el slider, puedes activar o desactivar diferentes tipos de cookies:

  • Block all
  • Essential
  • Functionality
  • Analytics
  • Advertising

  • Essential: Recuerda tu configuración de permisos de cookies
  • Essential: Permite las cookies de tu sesión
  • Essential: Recolecta la información que has ingresado en los formularios de contacto, boletines y otros formularios de todas las páginas
  • Essential: mantén un registro de lo que agregas a tu carrito de compra
  • Essential: Autentifica que hayas inciado tu sesión con tu usuario
  • Essential: Recuerda la versión de lenguaje que hayas seleccionado.

  • Recuerda los detalles de inicio de sesión
  • Functionality: Recuerda la configuración de las redes sociales
  • Functionality: Recuerda la región y el país seleccionado
  • Analytics: Mantén un registro de tus páginas visitadas y la interacción en ellas
  • Analytics: Mantén registro de tu ubicación y región basado en tu número IP
  • Analytics: Mantén registro del tiempo que pasas en cada página
  • Analytics: Incrementa la calidad de los datos de las funciones estadísticas
  • Advertising: Adapta la información y publicidad de acuerdo a tus intereses basados en, p. ej., el contenido que has visitado anteriormente. (Actualmente no usamos targeting o cookies de targeting)
  • Advertising: Recolecta información de identificación personal, tales como nombre y ubicación.

  • Essential: Recuerda tu configuración de permisos de cookies
  • Essential: Permite las cookies de tu sesión
  • Essential: Recolecta la información que has ingresado en los formularios de contacto, boletines y otros formularios de todas las páginas
  • Essential: mantén un registro de lo que agregas a tu carrito de compra
  • Essential: Autentifica que hayas inciado tu sesión con tu usuario
  • Essential: Recuerda la versión de lenguaje que hayas seleccionado
  • Functionality: Recuerda la configuración de las redes sociales
  • Functionality: Recuerda la región y el país seleccionado.

  • Recuerda los detalles de inicio de sesión
  • Analytics: Mantén un registro de tus páginas visitadas y la interacción en ellas
  • Analytics: Mantén registro de tu ubicación y región basado en tu número IP
  • Analytics: Mantén registro del tiempo que pasas en cada página
  • Analytics: Incrementa la calidad de los datos de las funciones estadísticas Advertising: Adapta la información y publicidad de acuerdo a tus intereses basados en, p. ej., el contenido que has visitado anteriormente. (Actualmente no usamos targeting o cookies de targeting)
  • Advertising: Recolecta información de identificación personal, tales como nombre y ubicación.

  • Essential: Recuerda tu configuración de permisos de cookies
  • Essential: Permite las cookies de tu sesión
  • Essential: Recolecta la información que has ingresado en los formularios de contacto, boletines y otros formularios de todas las páginas
  • Essential: mantén un registro de lo que agregas a tu carrito de compra
  • Essential: Autentifica que hayas inciado tu sesión con tu usuario
  • Essential: Recuerda la versión de lenguaje que hayas seleccionado
  • Functionality: Recuerda la configuración de las redes sociales
  • Functionality: Recuerda la región y el país seleccionado
  • Analytics: Mantén un registro de tus páginas visitadas y la interacción en ellas
  • Analytics: Mantén registro de tu ubicación y región basado en tu número IP
  • Analytics: Mantén registro del tiempo que pasas en cada página
  • Analytics: Incrementa la calidad de los datos de las funciones estadísticas

  • Recuerda los detalles de inicio de sesión
  • Advertising: Usa información para adaptar la publicidad con terceros
  • Advertising: Permite conectarte con redes sociales
  • Advertising: Identifica dispositivos que estés usando
  • Advertising: Recolecta información de identificación personal, tales como nombre y ubicación.

  • Essential: Recuerda tu configuración de permisos de cookies
  • Essential: Permite las cookies de tu sesión
  • Essential: Recolecta la información que has ingresado en los formularios de contacto, boletines y otros formularios de todas las páginas
  • Essential: mantén un registro de lo que agregas a tu carrito de compra
  • Essential: Autentifica que hayas inciado tu sesión con tu usuario
  • Essential: Recuerda la versión de lenguaje que hayas seleccionado
  • Functionality: Recuerda la configuración de las redes sociales
  • Functionality: Recuerda la región y el país seleccionado
  • Analytics: Mantén un registro de tus páginas visitadas y la interacción en ellas
  • Analytics: Mantén registro de tu ubicación y región basado en tu número IP
  • Analytics: Mantén registro del tiempo que pasas en cada página
  • Analytics: Incrementa la calidad de los datos de las funciones estadísticas
  • Advertising: Usa información para adaptar la publicidad con terceros
  • Advertising: Permite conectarte con redes sociales
  • Advertising: Identifica dispositivos que estés usando
  • Advertising: Recolecta información de identificación personal, tales como nombre y ubicación.

  • Recuerda los detalles de inicio de sesión
Guardar y salir